Можно ли делать два дела одновременно?

Наш мозг устроен последовательно. Он не мультипроцессор. Всё, что требует внимания, борется за одну и ту же когнитивную энергию. Одновременно обрабатывать два сложных действия — всё равно что одновременно играть в шахматы и писать деловое письмо. Потери неизбежны.

🎯Почему мономаньяк с миссией всегда выигрывает?
В инвестициях, как и в жизни, побеждает не тот, кто берётся за всё подряд, а тот, кто умеет фокусироваться на главном. Обычный человек, сосредоточенный на одной цели, способен достичь большего, чем гений, распыляющийся на десять задач.

В мире инвестиций важно не только то, что ты знаешь, но и как ты принимаешь решения. А за это отвечает префронтальная кора головного мозга — наша внутренняя сцена, где разворачиваются все важные размышления.

Чтобы обрести собственный голос на финансовом рынке, мало одного таланта или голой потребности. Необходимо, как в формуле сложного процента, перемножить талант × энтузиазм × потребность × совесть. Тогда результат будет расти — для вас лично, для окружающих и для кошелька.

Каждый из нас приходит в мир с уникальным набором талантов, склонностей и неповторимым способом смотреть на цифры — именно поэтому на инвестиционном рынке никогда не бывает двух одинаковых стратегий. Когда вы попадаете в ситуацию, идеально раскрывающую ваши сильные стороны, работа превращается в источник энергии, а вознаграждение — в приятный побочный эффект. Найти такое «место силы» — одна из главных задач взрослой жизни, особенно если вы строите карьеру инвестора или финансового аналитика.

Самые счастливые люди — те, кто настолько увлечён своим делом, что не чувствует границы между работой и игрой на бирже: подготовка отчёта, ребалансировка портфеля и созвон с командой аналитиков для них одинаково заряжают.

Формула простая: КПД = (Опыт + Концентрация) × Время_работы
- Опыт — годы в профессии.

- Время_работы — часы активной работы в сутки (физически ограничены 24 ч).

- Концентрация — условная величина от 0.1 до 4, отражающая, насколько мы «в потоке»

Почему именно концентрация решает всё

Опыт копится годами, число часов в сутках не изменить. Остаётся один рычаг — концентрация.

Честно, я ещё только разбираюсь в инвестициях, но сегодня заглянула в приложение, а там наш главный индекс — IMOEX — болтается где-то около 2 940 пунктов и даже плюсует примерно на +3 % за день. Кажется, это хороший знак: значит, в среднем большие российские компании чувствуют себя окей.

Говорят, на движение индекса больше всего влияют нефть, банки и металлурги. Если цены на нефть растут и рубль не чудит, IMOEX тоже чаще всего идёт вверх. Для меня это такой «термометр»: вижу зелёные цифры — выдыхаю, красные — думаю, что за шум и стоит ли покупать акции по скидке.

Пока разбираюсь, держу небольшую сумму в фонде на IMOEX, чтобы не заморачиваться с выбором отдельных бумаг. Как-то так: учусь на ходу и стараюсь не паниковать при каждой горке и ямке графика. 📈💁‍♀️
#MOEX #IMOEX #IMOEX2
$IMOEX

🌿 Наткнулась на компанию ПАО «Группа Ренессанс Страхование», тикер RENI. $RENI
Оказывается, у страховых тоже бывают акции 😅 У них вроде большой бизнес — страхуют всё: авто, здоровье, имущество.
Я пока просто смотрю, интересно стало, как это вообще работает.
Кто-нибудь уже покупал RENI? Поделитесь опытом

Сильные стороны и слабости

Иногда сильная сторона начинает работать против своей цели и превращается в слабость. А то, что казалось слабостью, внезапно оказывается плюсом в другой ситуации. Всё определяется контекстом и тем, где и как используется конкретное качество.

Пример: менеджер по продажам с ярко выраженной напористостью и волевым характером отлично убеждает клиентов и быстро заключает сделки. Но если назначить такого человека руководителем, та же самая «сила» может перерасти в агрессивность, что приведёт к конфликтам в коллективе и снижению эффективности работы отдела.

Как применять это знание на практике?

1 Анализ сильных сторон

- Составить список собственных качеств, воспринимаемых как «плюсы».

- Попросить окружение (друзей, коллег) дополнить этот список, чтобы учесть взгляд со стороны.

- Вспомнить случаи, когда эти качества помогали, а когда мешали.

2 Определение желаемых качеств

- Добавить в список черты, которые хотелось бы развить.

- Определить, какие навыки и черты особенно важны для успеха в желаемой сфере.

3 Сопоставление и приоритизация

- Сравнить имеющиеся качества с необходимыми.

- Выделить самое приоритетное качество для развития и наметить план (обучение, практика, поиск наставников).

4 Умение переключаться

- Отслеживать моменты, когда сильная сторона начинает вредить (избыточная настойчивость, критичность, жёсткость и т. д.).

- Развивать противоположные навыки или снижать «градус» проявления качества, если ситуация этого требует.

Итог

Ключ к эффективному развитию — гибкость. Важно понимать, что каждая черта характера может проявить себя как в позитивном, так и в негативном свете. Контекст и умение распознавать, когда «убавить» или «добавить» определённое качество, зачастую определяют, обернётся ли оно слабостью или станет настоящей силой.

Состояние потока: когда работа становится вдохновением

Состояние потока — это особое психологическое состояние, когда мы настолько погружены в своё дело, что время словно замедляется, а наши действия и мысли текут гладко и непрерывно. Мы чувствуем ясность ума, понимаем, что способны выполнить большое количество задач с высокой точностью, и при этом почти не допускаем ошибок.

Почему возникает поток?
Чтобы войти в поток, важно выбрать задачу, которая:

- Не слишком простая — иначе она покажется скучной и не будет вызывать интереса.

- Не слишком сложная — иначе мы можем «застрять» в тупике и потерять мотивацию.

- Вызов, который нам по силам — чтобы сохранялась увлечённость и ощущение «я могу это сделать!».

- Кроме того, дело должно быть по-настоящему интересным и «по душе»: если мы не любим то, чем занимаемся, поток вряд ли придёт.

Как создать условия для потока?

Определите ритуалы: некоторые люди легко входят в поток, если зажигают ароматическую свечу, слушают музыку без слов или даже включают белый шум. Важно выбрать то, что помогает погрузиться в задачу.

Исключите отвлекающие факторы: отключите уведомления, найдите спокойное место или наденьте наушники, чтобы сосредоточиться на работе.

Составьте чёткий план: определите конкретные шаги и результаты, которых хотите достичь. Это поможет не теряться в процессе и удерживать нужный темп.

Установите таймеры или блоки времени: например, по 25–40 минут (техника Помидоро), чтобы глубоко сосредоточиться, а затем делать короткие перерывы.

Зачем это нужно?
Регулярно входя в состояние потока, мы работаем эффективнее, испытываем меньше стресса и достигаем лучших результатов. Более того, поток приносит удовлетворение от самого процесса, а не только от конечного успеха.

Попробуйте организовать свой день и задачи так, чтобы они соответствовали вашему уровню навыков и интересам. Создавайте атмосферу и ритуалы, в которых вам будет легко погрузиться в дело — и вы почувствуете, как мир вокруг словно замедляется, а вы сами становитесь продуктивнее и счастливее

Где бы вы ни работали, вы работаете на себя.
Вы — президент своей жизни. Вы управляете собственной «корпорацией персональных услуг». Вы работаете на себя — независимо от того, кто начисляет вам зарплату, — с первого дня

трудоустройства и до выхода на пенсию.

Поэтому вы должны чётко понимать, каково ваше уникальное торговое предложение. В чём вы сейчас действительно сильны? Какова область вашего личного конкурентного преимущества? Мы несем ответственность за то, чтобы задавать себе эти вопросы и отвечать на них не только сегодня, но и на протяжении всей карьеры.

Мир меняется молниеносно: если вы не удваиваете свои знания каждые 2–3 года, вы рискуете оказаться «за бортом» и уступить место тем, кто идёт в ногу со временем!

Конверт полёта: как мы сами определяем пределы своих возможностей
Существует теория «конверта полёта» самолёта, и вот в чём она заключается.
Лётчики-испытатели постоянно заставляют самолёт лететь всё выше и быстрее, пока не почувствуют, что он достиг своих абсолютных внешних пределов. Именно тогда они снижают параметры полёта, чтобы избежать разрушения самолёта и собственной гибели. То есть у машины всегда есть границы возможностей, и чтобы расширить их, нужно создать новую (более совершенную) машину.
Если же подумать о человеке, то его «максимум» определяется исключительно собственными убеждениями и уверенностью в том, на что он способен.

В этом смысле теория «конверта полёта» применима и к человеческим возможностям: мы можем сознательно исследовать грани наших способностей, ставить перед собой все более амбициозные цели и тем самым «расширять» собственные пределы. Однако важно помнить, что, подобно пилоту, нам следует сохранять баланс между стремлением к развитию и разумной осторожностью — чтобы, двигаясь вперёд, не нанести себе непоправимого вреда.

Согласно закону замещения, если вы извлекаете из каждой трудной ситуации полезный урок или перспективную возможность, ваш разум остается позитивным, и вы продолжите функционировать наилучшим образом
«Думай и богатей» Наполеон Хилл